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发布时间:2025-08-27 18:13:28
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正宗野生山茱萸。养生食材分享:山茱萸肉(去核版) 解锁山茱萸肉的3种简单吃法,营养又美味,快试试! 【山茱萸肉泡茶】 - 材料:去核山茱萸肉6-12克 - 做法:洗净后放入杯中,沸水冲泡,焖5-10分钟即可。 - 口感:初尝微涩,回甘清甜。 【山茱萸肉粥】 - 材料:去核山茱萸肉15克、粳米60克、白糖适量 - 做法:山茱萸肉与粳米同入砂锅煮粥,粥将熟时加白糖,煮至融化即可。 - 口感:粥香浓郁,带着淡淡酸甜。 【山茱萸炖甲鱼】 - 材料:去核山茱萸肉20克、甲鱼250克、红枣20枚(去核)、姜、葱、盐适量 - 做法:甲鱼处理干净,山茱萸肉、红枣洗净;姜切片、葱切段,一同入锅炖煮即可。 - 特点:滋补入味,鲜而不腻。#优质农产品#山茉英#山茉莫肉养生茶
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